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손목 보호대를 착용할 때 주의해야 할 점은? 손목 보호대를 착용할 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다: 적절한 사이즈 선택: 너무 조이거나 느슨하지 않은 적절한 사이즈의 보호대를 선택해야 합니다. 잘 맞는 보호대가 최상의 지지를 제공합니다. 착용 위치 확인: 손목 보호대가 손목의 중앙에 잘 위치하도록 착용해야 하며, 손목의 움직임을 방해하지 않도록 해야 합니다. 장시간 착용 피하기: 장시간 착용 시 손목의 혈액 순환을 방해할 수 있으므로, 필요할 때만 착용하는 것이 좋습니다. 운동 전 스트레칭: 손목 보호대를 착용하기 전에 손목과 팔을 충분히 스트레칭하여 부상의 위험을 줄이는 것이 중요합니다. 청결 유지: 보호대를 정기적으로 세탁하여 위생을 유지하고 피부 자극을 예방해야 합니다. 상태 점검: 손목 보호대의 손상 여부를 주기적으로 확인하고, 마모된.. 2024. 10. 17.